Salud
Ложиться рано-просыпаться рано
Постоянно ложусь поздно, а затем просыпаюсь в 11 утра или позже. Очень выбивает из колеи и считай полдня прошло. Надоело.
Criterio del fin
Ложиться спать не позднее 23:30 и вставать в 6-7 утра
Recursos personales
Время, здоровье, знания, сила воли
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
