Здоровье
Я медетирую.
В последнее время слишком много стресса и я стал нервным, нужно подлатать нервную систему. Я буду использовать рекомендации по медитации с этого сайта http://nperov.ru/meditaciya/kak-nauchitsya-meditacii/
Критерий завершения
Я спокойно реагируют на стрессовые ситуации.
Личные ресурсы
Время, желание, интернет.
Экологичность цели
С помощью этой цели я планирую стать более спокойным и ещё больше узнать своё я.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
