1

Этап 1

Первая неделя.

08 июня—15 июня

2

Этап 2

Вторая неделя.

16 июня—23 июня

3

Этап 3

Третья неделя.

24 июня—30 июня

4

Этап 4

Четвёртая неделя.

01 июля—07 июля

1

Этап 1

Первая неделя.

08 июня—15 июня

2

Этап 2

Вторая неделя.

16 июня—23 июня

3

Этап 3

Третья неделя.

24 июня—30 июня

4

Этап 4

Четвёртая неделя.

01 июля—07 июля

07 июня 2013

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 11 лет 5 месяцев 15 дней

Спорт и Фитнес

Подтягивание.

Подтянутся на турнике 3 подхода по 10 раз.

  1. Первая неделя.

    Подтянуться 3 подхода по 4 раза.
  2. Вторая неделя.

    Подтянуться 3 подхода по 7 раз.
  3. Третья неделя.

    Подтянуться 3 подхода по 10 раз.
  4. Четвёртая неделя.

    Подтянуться 3 подхода по 13 раз.
  • 814
  • 07 июня 2013, 15:16
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?