1

Step 1

Первая неделя.

08 June—15 June

2

Step 2

Вторая неделя.

16 June—23 June

3

Step 3

Третья неделя.

24 June—30 June

4

Step 4

Четвёртая неделя.

01 July—07 July

1

Step 1

Первая неделя.

08 June—15 June

2

Step 2

Вторая неделя.

16 June—23 June

3

Step 3

Третья неделя.

24 June—30 June

4

Step 4

Четвёртая неделя.

01 July—07 July

07 June 2013

Goal abandoned

The author does not write in the goal 11 years 5 months 19 days

Sport & Fitness

Подтягивание.

Подтянутся на турнике 3 подхода по 10 раз.

  1. Первая неделя.

    Подтянуться 3 подхода по 4 раза.
  2. Вторая неделя.

    Подтянуться 3 подхода по 7 раз.
  3. Третья неделя.

    Подтянуться 3 подхода по 10 раз.
  4. Четвёртая неделя.

    Подтянуться 3 подхода по 13 раз.
  • 820
  • 07 June 2013, 15:16
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?