Мета закинута
Автор не відписував в цілі 11 років 5 месяців 19 днів
Спорт та Фітнес
Подтягивание.
Подтянутся на турнике 3 подхода по 10 раз.
-
Первая неделя.
Подтянуться 3 подхода по 4 раза. -
Вторая неделя.
Подтянуться 3 подхода по 7 раз. -
Третья неделя.
Подтянуться 3 подхода по 10 раз. -
Четвёртая неделя.
Подтянуться 3 подхода по 13 раз.
- 819
- 07 червня 2013, 15:16
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням