1

2

3

4

1

2

3

4

07 червня 2013

Детально Стисло

Мета закинута

Автор не відписував в цілі 11 років 3 месяця 20 днів

Спорт та Фітнес

Подтягивание.

Подтянутся на турнике 3 подхода по 10 раз.

Первая неделя.

Подтянуться 3 подхода по 4 раза.
Вторая неделя.

Подтянуться 3 подхода по 7 раз.
Третья неделя.

Подтянуться 3 подхода по 10 раз.
Четвёртая неделя.

Подтянуться 3 подхода по 13 раз.

778
07 червня 2013, 15:16

Мета у складі групи

Фитнес и тренировки

1980
участників
2537
цілей