Прочитать книгу "Год, прожитый правильно"
Кто-то скажет, что глупо добавлять такие маленькие цели, но это составная часть, мне так проще. Я знаю, что нужно срочно прочитать и вычеркнуть книгу из списка, тем более я купила подписку в bookmate, хочется воспользоваться ей на 200%
Основное законспектирую! И напишу, что именно мне оказалось полезным!
-
Неделя 1
Пейте воду!
-
Неделя 2
Спите вдоволь!
-
Неделя 3
Вставайте с дивана!
-
Неделя 4
Ведите дневник питания
-
Неделя 5
Воспринимайте стакан как наполовину полный
-
Неделя 6
Принимайте мультивитамины
-
Неделя 7
Все принесенное с улице должно оставаться на улице
-
Неделя 8
Ешьте овощи
-
Неделя 9
Наслаждайтесь одиночеством
-
Неделя 10
Уделите время растяжке
-
Неделя 11
Читайте надписи на упаковках
-
Неделя 12
Дышите глубже
-
Неделя 13
Ешьте вашу кашу
-
Неделя 14
Сохраняйте чистоту и природу
-
Неделя 15
Пусть ваши зерна будут цельными
-
Неделя 16
Громче смейтесь
-
Неделя 17
Принимайте пищу пять раз в день
-
Неделя 18
Пропотейте
-
Неделя 19
Ради любви к фруктам
-
Неделя 20
Найдите в жизни цель
-
Неделя 21
Ешьте органическое
-
Неделя 22
Переходите на нежирные молочные продукты
-
Неделя 23
Постройте здоровые отношения
-
Неделя 24
Не увеличивайте порции
-
Неделя 25
Станьте сильнее
-
Неделя 26
Сходите на рыбалку
-
Неделя 33
Выберите свое хобби
-
Неделя 32
Жареные, быстрые и злобные
-
Неделя 31
Еще один поцеловался с пылью
-
Неделя 30
Утолите свой голод
-
Неделя 29
Просто скажи "нет"
-
Неделя 28
Будьте осторожнее с напитками
-
Неделя 27
Возвращайте
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
