Здоровье
Вставать в 6-7 утра.
Я собираюсь снова войти в свой любимы режим.
Для этого мне нужно ежедневно вставать в 6-7 утра, в зависимости от того во сколько лег в 10 или 11.
Критерий завершения
Вставать ежедневно в 6-7 утра на протяжении 21 дня.
Экологичность цели
Эта привычка даст мне больше эффективного времени для выполнения важных для меня задач, так же даст больше энергии и выровняет мой внутренний баланс.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
