Health
Утренний ритуал.
Для того, чтобы утром наполниться энергией и настроиться на продуктивную работу.
Мне необходимо проводить свой утренний ритуал.
Утрений ритуал:
Легкая зарядка
20 берпи
Стойка на кулаке
Пройти одну тренировку в программе lumosity
Медитация от 10 минут
Goal Accomplishment Criteria
Проводить ежедневно утренний ритуал на протяжении 21 дня.
- 1060
- 28 September 2015, 10:37
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion