1

Etapa 1

Октябрь

2

Etapa 2

Ноябрь

3

Etapa 3

Декабрь

1

Etapa 1

Октябрь

2

Etapa 2

Ноябрь

3

Etapa 3

Декабрь

28 septiembre 2015 31 diciembre 2015
Objetivo vencido en % days%

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 8 años 7 meses

Autor del objetivo

Deporte y Fitness

Набрать 10 кг до 1 января.

Последние 2 месяца не хватало времени на зал. Схуднул до 70 кг.
Нужно наверстать упущенное.

Так что мне нужно набрать 10 кг за 3 месяца.

 Criterio del fin

Мой вес 1 января должен быть больше 80 кг

  1. Октябрь

    За октябрьнабрать 4-5 кг.

    Понятное дело, что будет с водичкой и жирком.

  2. Ноябрь

    За ноябрь набрать 3 кг.

  3. Декабрь

    За декабрь набрать 2-3 кг.

  • 1101
  • 28 septiembre 2015, 11:42
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?