1

Этап 1

3:00

2

Этап 2

3:21

3

Этап 3

3:30

4

Этап 4

3:45

5

Этап 5

4:00

6

Этап 6

4:15

7

Этап 7

4:30

8

Этап 8

4:45

9

Этап 9

5:00

1

Этап 1

3:00

2

Этап 2

3:21

3

Этап 3

3:30

4

Этап 4

3:45

5

Этап 5

4:00

6

Этап 6

4:15

7

Этап 7

4:30

8

Этап 8

4:45

9

Этап 9

5:00

29 сентября 2015
Цель завершена 7 октября 2015
Спорт и Фитнес

Планка 5 минут

Не буду уделять этой цели слишком много внимания. Просто знаю, что хочу стоять 5 минут.

На данный момент рекорд, по-моему, чуть больше 3 минут. Делаю ее раз в 2 недели)

 Критерий завершения

я стою в планке 5 минут

 Личные ресурсы

время, сила воли

 Экологичность цели

хочу!

  1. 3:00

  2. 3:21

    Новый рекорд :)

  3. 3:30

  4. 3:45

  5. 4:00

  6. 4:15

  7. 4:30

  8. 4:45

  9. 5:00

  • 1360
  • 29 сентября 2015, 18:25
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?