Спорт и Фитнес
Планка 5 минут
Не буду уделять этой цели слишком много внимания. Просто знаю, что хочу стоять 5 минут.
На данный момент рекорд, по-моему, чуть больше 3 минут. Делаю ее раз в 2 недели)
Критерий завершения
я стою в планке 5 минут
Личные ресурсы
время, сила воли
Экологичность цели
хочу!
-
3:00
-
3:21
Новый рекорд :)
-
3:30
-
3:45
-
4:00
-
4:15
-
4:30
-
4:45
-
5:00
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
