Health
Просыпаться в 5 утра
Сейчас я просыпаюсь каждый день по будильнику в 7-20 . Каждый день буду просыпаться на 2 минуты раньше, начиная с 7-18. Раз в неделю разрешён выходной, когда можно спать максимум до 9-00.
Каждый день буду отписываться здесь во сколько проснулся и какие ощущения от пробуждения.
Goal Accomplishment Criteria
В течение месяца просыпаюсь в 5 утра
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
