Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 9 лет 28 дней
Спорт и Фитнес
Безупречный Эриал
Так как в спортивном плане я давно занимаюсь паркуром, я решил попрактиковать и отточить навыки акробатики. Первым отточенным трюком будет Эриал, так как мне он хорошо дается, но сейчас он не сильно ровный и получается только с разворота, с небольшого разбега или высоты. Хотелось бы научиться с места и идеально, плавно, гибко.
Критерий завершения
Эриал будет выглядеть ровно.
Личные ресурсы
Время на упражнения: 1-2 часа в день. В выходные - больше.
-
Растяжка и упражнения на ноги.
-
Постоянная отработка и практика.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
