1

Etapa 1

Растяжка и упражнения на ноги.

2

Etapa 2

Постоянная отработка и практика.

1

Etapa 1

Растяжка и упражнения на ноги.

2

Etapa 2

Постоянная отработка и практика.

01 octubre 2015 31 enero 2016
Objetivo vencido en % days%

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 8 años 7 meses 10 días

Autor del objetivo

Deporte y Fitness

Безупречный Эриал

Так как в спортивном плане я давно занимаюсь паркуром, я решил попрактиковать и отточить навыки акробатики. Первым отточенным трюком будет Эриал, так как мне он хорошо дается, но сейчас он не сильно ровный и получается только с разворота, с небольшого разбега или высоты. Хотелось бы научиться с места и идеально, плавно, гибко.

 Criterio del fin

Эриал будет выглядеть ровно.

 Recursos personales

Время на упражнения: 1-2 часа в день. В выходные - больше.

  1. Растяжка и упражнения на ноги.

  2. Постоянная отработка и практика.

  • 882
  • 01 octubre 2015, 20:04
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?