Мета закинута
Автор не відписував в цілі 8 років 7 месяців 10 днів
Спорт та Фітнес
Безупречный Эриал
Так как в спортивном плане я давно занимаюсь паркуром, я решил попрактиковать и отточить навыки акробатики. Первым отточенным трюком будет Эриал, так как мне он хорошо дается, но сейчас он не сильно ровный и получается только с разворота, с небольшого разбега или высоты. Хотелось бы научиться с места и идеально, плавно, гибко.
Критерій завершення
Эриал будет выглядеть ровно.
Особисті ресурси
Время на упражнения: 1-2 часа в день. В выходные - больше.
-
Растяжка и упражнения на ноги.
-
Постоянная отработка и практика.
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
