Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 9 лет 1 месяц 3 дня
Спорт и Фитнес
Бегать 21 день подряд
Вставать в 5.30 утра. Пробежка + Зарядка на улице:
- Пресс 3 подхода
- Подтягивание 3 подхода
- Отжимания 2 подхода
- Брусья 2-3 подхода
Критерий завершения
21 день подряд делать утреннюю пробежку минимум 15 мин.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
