Вывод
Последние несколько дней режим у меня ни к черту. Я отмечалась тут чисто формально, а это неправильно.
На самом деле мне не особенно нужно изменить режим сна. Я не сплю ночью, потому что ночью меня никто не трогает. Я сплю днем, чтобы меня никто не трогал днем. Тихо, спокойно, никто не лезет ко мне с просьбами и так далее. Пока я не изменю что-то другое, пытаться научиться ложиться раньше и вставать раньше - бесполезно. Пока что.
Дневник цели
Ух ты, оказывается, если не нажать вовремя кнопочку тут, то все сдвигается и надо заново 21 день считать :)
Сегодня и завтра сделаю небольшой реверс: завтра собираюсь посетить мероприятие под названием Робоночь, поэтому сегодня лягу чуть позже, а завтра не буду спать, фактически, всю ночь. Потом буду приводить режим в порядок заново. Но профессиональная туса есть профессиональная туса :)
Проснулась где-то ближе к 11, вполне по графику, сидела еще полтора часа тыкалась в мобильник %))) было очень здорово - лежать, потягиваться, валяться... эх, кайф!
Ложусь спать. Завтра будильник заведу на 10, но еще пару раз его переставлю и встану в 10:30 - люблю поваляться :)
Ложусь спать. Завтра вставать где-то в 10. Едем с мамой курточку покупать)) А то снег в башка попадет, совсем мертвый будешь...
Проснулась в 09:30 - зря так рано, но надо. Вчера, хоть и легла до двух, но не могла уснуть долго