Мета закинута
Автор не відписував в цілі 9 років 9 днів
Загальна
выработать привычку высыпаться
Внедряю привычку ложиться до 24ч и вставать до 6 часов утра и при этом спать около 7 часов в день или 50 часов в неделю.
отписываюсь ежедневно о выполнении цели с начала недели.
формат отписок 20+7=27 часов сна с начала недели.
Критерій завершення
50 часов сна в неделю
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
