1

Etapa 1

пять дней в неделю пробежки согласно плану в micoach

1

Etapa 1

пять дней в неделю пробежки согласно плану в micoach

05 octubre 2015 26 enero 2016
Objetivo vencido en % days%

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 9 años 11 días

Deporte y Fitness

Пробежать марафон “Дорога Жизни”, СПб, 26.01.2015

Пробежать марафон “Дорога Жизни”, СПб, 26.01.2015

Систематически не бегал уже много лет. Пару раз этим летом в парке 5 км.

Нужно подготовиться к марафону в январе, и пробежать с товарищем.

Для этого создан план в miCoach до даты марафона.

Буду готовиться.

В воскресенье пробежал с паузой 10 км., тяжеловато но не критично.

 Criterio del fin

Участвую в марафоне, пробегаю до конца.

  1. пять дней в неделю пробежки согласно плану в micoach

    Октябрь,

    бег в

    понедельник,

    вторник,

    среда,

    четверг,

    субботу

  • 1903
  • 05 octubre 2015, 15:57
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?