1

Step 1

Дневник питания. |1.12-10.12|

01 December—31 December

2

Step 2

Дневник питания. |11.12-20.12|

3

Step 3

Вес:

1

Step 1

Дневник питания. |1.12-10.12|

01 December—31 December

2

Step 2

Дневник питания. |11.12-20.12|

3

Step 3

Вес:

06 October 2015
Goal completed 27 December 2015

Goal author

Health

Тело, в котором комфортно.

Параметры, с которых начинала 152/56.
Мои параметры на данный момент: 154/49.

 Goal Accomplishment Criteria

Вес держится стабильно на 45 кг.

 Personal resources

Время.

  1. Дневник питания. |1.12-10.12|

    Моно дни.

    1. 1.12 |шоко|

    2. 2.12 |белки|

    3. 3.12 |шоко|

    4. 4.12 |белки|

    5. 5.12 |шоко|

    6. 6.12 |белки|

    7. 7.12 |шоко|

    8. 8.12 |белки|

    9. 9.12 |белки|

    10. 10.12 |белки|

  2. Дневник питания. |11.12-20.12|

    1. 11.12 - 1000kk

    2. 12.12 - 400kk

    3. 13.12 - 900kk

    4. 14.12

    5. 15.12

    6. 16.12

    7. 17.12

    8. 18.12

    9. 19.12

    10. 20.12

  3. Вес:

    1. 49кг.

    2. 48кг.

    3. 47кг.

    4. 46кг.

    5. 45кг.

  • 2846
  • 06 October 2015, 14:10
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?