Deporte y Fitness
Ежедневная тренировка
Внедрить себе привычку заниматься физическими упражнениями 6 дней в неделю. Занятия будут проходить в форме круговой тренировки: подтягивания, приседания, отжимания, приседания. Делать необходимо по 4 круга.
Criterio del fin
Выработать привычку заниматься каждый день
Recursos personales
Время
Lo ecológico del objetivo
Научиться вырабатывать привычки, улучшить состояние своего тела.
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
