Sport & Fitness
Ежедневная тренировка
Внедрить себе привычку заниматься физическими упражнениями 6 дней в неделю. Занятия будут проходить в форме круговой тренировки: подтягивания, приседания, отжимания, приседания. Делать необходимо по 4 круга.
Goal Accomplishment Criteria
Выработать привычку заниматься каждый день
Personal resources
Время
Goal ecological compatibility
Научиться вырабатывать привычки, улучшить состояние своего тела.
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
