Спорт и Фитнес
Утренние пробежки
Прекратить откладывать это на "следующую" неделю. Определиться с длительностью на первых порах.
Старт в понедельник (17.06). Будильник на 07:00, умыться и идти на пробежку (07:10/15).
Критерий завершения
Утренние пробежки в течение 2х недель. Сб, Вс - выходные дни.
-
Завершение 1 недели
Завершение первой недели пробежек. -
День 1
Встать по будильнику, совершить первую пробежку. -
2 неделя
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
