Из сладкого - только поцелуи!

Очень хочется увидеть в зеркале тонкую и звонкую себя, а так же просто научиться контролировать себя в сложных выборах-действиях. Для меня сладкое - как наркотик. НЕ хочу, но покупаю - тащу домой - ем... с чаем.. на работе, в гостях у мамы... ем и ем. Веря в то, что у меня не самая сильная сила воли, нашла удобный момент! Такой же привычкой озадачилась моя коллега по работе, с которой мы собственно проводим большую часть рабочего времени в месте.

Из сладкого разрешаю себе - мюсли подслащенные (1-2 раза в неделю), ну и чтоб не быть себе злым врагом - 1 кубик горького шоколада, когда ломка будет) Пока даже не стала покупать, вдруг и так прокатит))))