Мета заморожена
Автор мети 11 жовтня 2015 року заморозив мету
Тренироваться дома ежедневно-хочу подтянутое тело.
Этим летом я начала бегать. В начале моих тренировок я не могла пробежать и 100м, к концу лета я бегала 2км через день. Сейчас я пытаюсь изменить свою жизнь, при этом возможности бегать пока нет. Я пытаюсь заменить бег на домашние тренировки, но в силу моего ненормированного графика занятия спортом проходят в разное время суток.
Критерій завершення
Мое утро начинается с занятия спортом, и это вошло в привычку
Особисті ресурси
Есть огромное желание и время, и место.
Екологічність мети
Хочу подтянутое тело, считаю что могу выглядеть лучше. Занятия спортом помогают очистить голову от ненужных мыслей. Мой муж занимается спортом 3 раза в неделю, на его фоне я чувствую себя овощем.
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
