El objetivo está desatendido
El autor lleva sin comentar el objetivo 12 años 9 meses 8 días
Deporte y Fitness
набрать массу тела
Хочу набрать массу тела до 70 кг.Сейчас вешу 61 кг (мне 22 года) и ещё не набирал вес выше 63 кг.
-
применение
начать применять советы и способы по набору массы тела
-
исследование
Узнать все возможные способы набора массы и взять "на вооружение" самые подходящие
-
первые результаты
через 3 месяца сравнить и посмотреть вцелом на все приёмы и итоги. провести корректировку методов.
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
