Загальна
Заменить привычку употреблять алкоголь занятиями по йоге и растяжке.
Так-с, начну с малого, посмотрим что из этого получится.
На данный момент ( сам не понял как до этого докатился ) пью алкоголь почти каждый день. Один, в компании, в барах или дома - мне без разницы.
Самое трудное время будет по вечерам, поэтому буду кайфовать как здоровый и осознанный человек. )
Критерій завершення
21 день без алкоголя. 21 день растяжки.
Особисті ресурси
Времени - вагон
Комплексы по растяжке и йоге
Коврик
Хорошая музыка)
Екологічність мети
Хочется меньше автоматизма в действиях, пусть это станет первым шагом.
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
