1

Step 1

Не курить 1 неделю

2

Step 2

Не курить 2 недели

3

Step 3

Не курить 3 недели

4

Step 4

Не курить месяц

5

Step 5

Пережить три ближайшие "посиделки" без сигарет.

6

Step 6

Не курить 2 месяца

7

Step 7

Не курить 3 месяца

8

Step 8

Не курить 4 месяца

9

Step 9

Не курить 5 месяцев

10

Step 10

Не курить полгода

1

Step 1

Не курить 1 неделю

2

Step 2

Не курить 2 недели

3

Step 3

Не курить 3 недели

4

Step 4

Не курить месяц

5

Step 5

Пережить три ближайшие "посиделки" без сигарет.

6

Step 6

Не курить 2 месяца

7

Step 7

Не курить 3 месяца

8

Step 8

Не курить 4 месяца

9

Step 9

Не курить 5 месяцев

10

Step 10

Не курить полгода

12 October 2015

Goal abandoned

The author does not write in the goal 9 years 1 month 20 days

General

Бросить курить

в принце была уже такая цель и собиралась бросить действительно но все мои попытки оканчивались крахом, теперь я настроена решительно и не собираюсь останавливться на достигнутом не курю уже месяц и не хочу начинать так чт буду отчитыватся тут смогу ли я полгода продержатся)

  1. Не курить 1 неделю

    1. Стараться избегать тесного контакта с курящими. Если друзья курят - попросить не курить или отойти самой.

  2. Не курить 2 недели

    тараться избегать тесного контакта с курящими. Если друзья курят - попросить не курить или отойти самой.

  3. Не курить 3 недели

    Стараться избегать тесного контакта с курящими. Если друзья курят - попросить не курить или отойти самой.

  4. Не курить месяц

    Стараться избегать тесного контакта с курящими. Если друзья курят - попросить не курить или отойти самой.

  5. Пережить три ближайшие "посиделки" без сигарет.

    На первых порах можно заменять кальяном, но лучше БЕЗ.

  6. Не курить 2 месяца

  7. Не курить 3 месяца

  8. Не курить 4 месяца

  9. Не курить 5 месяцев

  10. Не курить полгода

  • 1129
  • 12 October 2015, 14:00
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?