bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(true) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false)
  • пт

    30

    Провал через 1 день

  • вт

    03

    Провал через 1 день

  • ср

    04

    Провал

  • пт

    06

    Провал через 1 день

  • сб

    07

    Провал

  • пн

    09

    Провал

  • вт

    10

  • ср

    11

  • чт

    12

  • пт

    13

  • сб

    14

  • пн

    16

  • вт

    17

  • ср

    18

  • чт

    19

  • пт

    20

  • сб

    21

  • пн

    23

  • вт

    24

  • ср

    25

  • чт

    26

  • пт

    27

  • сб

    28

  • пн

    30

  • вт

    01

  • ср

    02

  • чт

    03

  • пт

    04

  • сб

    05

  • пн

    07

  • вт

    08

  • ср

    09

  • чт

    10

  • пт

    11

  • сб

    12

  • пн

    14

  • вт

    15

  • ср

    16

  • чт

    17

  • пт

    18

  • сб

    19

  • пн

    21

  • вт

    22

  • ср

    23

  • чт

    24

  • пт

    25

  • сб

    26

  • пн

    28

  • вт

    29

  • ср

    30

  • чт

    31

  • пт

    01

  • сб

    02

  • пн

    04

  • вт

    05

  • ср

    06

  • чт

    07

  • пт

    08

  • сб

    09

  • пн

    11

  • вт

    12

  • ср

    13

  • чт

    14

  • пт

    15

  • сб

    16

  • пн

    18

  • вт

    19

  • ср

    20

  • чт

    21

  • пт

    22

  • сб

    23

  • пн

    25

  • вт

    26

  • ср

    27

  • чт

    28

  • пт

    29

  • сб

    30

  • пн

    01

  • вт

    02

  • ср

    03

  • чт

    04

  • пт

    05

  • сб

    06

  • пн

    08

  • вт

    09

  • ср

    10

  • чт

    11

  • пт

    12

  • сб

    13

  • пн

    15

  • вт

    16

  • ср

    17

  • чт

    18

  • пт

    19

Автор цели

Валентин Кожин

Отправить сообщение

Добавить в друзья

Общая

Подъем в 7-00. Пробежка. Растяжка. Медитация. Итого 2 часа каждое утро.

Подъем. Пробежка.Растяжка.Медитация.

 Критерий завершения

формирование привычки. Освоение основ хатха-йоги.

 Личные ресурсы

Свободное время утром

 Экологичность цели

Развитие.

  • 784
  • 31 октября 2015, 08:46

Цель состоит в группе

Меняем привычки

  • 4110

    участников

  • 6749

    целей
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?
Настройки

Виджет вашей цели

Большой (450×150 px)

Маленький (250×100 px)

Чтобы вставить виджет на ваш сайт или блог, скопируйте код и внедрите его в исходный html-код вашего блога/сайта.

Только для PRO

Вы можете купить PRO аккаунт, либо получить его бесплатно, пригласив 3 друзей на SmartProgress

Пригласить друзей

Поднятие
целей наверх

Купить

Email на все случаи и по любым вопросам

  • Максим Маликов

    основатель

  • Сергей Захаров

    основатель