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Autor del objetivo

Валентин Кожин

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General

Подъем в 7-00. Пробежка. Растяжка. Медитация. Итого 2 часа каждое утро.

Подъем. Пробежка.Растяжка.Медитация.

 Criterio del fin

формирование привычки. Освоение основ хатха-йоги.

 Recursos personales

Свободное время утром

 Lo ecológico del objetivo

Развитие.

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  • 31 octubre 2015, 08:46

El objetivo está en el grupo

Меняем привычки

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