bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(true) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false)
  • Пт

    30

    Провал через 1 день

  • Вт

    03

    Провал через 1 день

  • Ср

    04

    Провал

  • Пт

    06

    Провал через 1 день

  • Сб

    07

    Провал

  • Пн

    09

    Провал

  • Вт

    10

  • Ср

    11

  • Чт

    12

  • Пт

    13

  • Сб

    14

  • Пн

    16

  • Вт

    17

  • Ср

    18

  • Чт

    19

  • Пт

    20

  • Сб

    21

  • Пн

    23

  • Вт

    24

  • Ср

    25

  • Чт

    26

  • Пт

    27

  • Сб

    28

  • Пн

    30

  • Вт

    01

  • Ср

    02

  • Чт

    03

  • Пт

    04

  • Сб

    05

  • Пн

    07

  • Вт

    08

  • Ср

    09

  • Чт

    10

  • Пт

    11

  • Сб

    12

  • Пн

    14

  • Вт

    15

  • Ср

    16

  • Чт

    17

  • Пт

    18

  • Сб

    19

  • Пн

    21

  • Вт

    22

  • Ср

    23

  • Чт

    24

  • Пт

    25

  • Сб

    26

  • Пн

    28

  • Вт

    29

  • Ср

    30

  • Чт

    31

  • Пт

    01

  • Сб

    02

  • Пн

    04

  • Вт

    05

  • Ср

    06

  • Чт

    07

  • Пт

    08

  • Сб

    09

  • Пн

    11

  • Вт

    12

  • Ср

    13

  • Чт

    14

  • Пт

    15

  • Сб

    16

  • Пн

    18

  • Вт

    19

  • Ср

    20

  • Чт

    21

  • Пт

    22

  • Сб

    23

  • Пн

    25

  • Вт

    26

  • Ср

    27

  • Чт

    28

  • Пт

    29

  • Сб

    30

  • Пн

    01

  • Вт

    02

  • Ср

    03

  • Чт

    04

  • Пт

    05

  • Сб

    06

  • Пн

    08

  • Вт

    09

  • Ср

    10

  • Чт

    11

  • Пт

    12

  • Сб

    13

  • Пн

    15

  • Вт

    16

  • Ср

    17

  • Чт

    18

  • Пт

    19

Автор мети

Валентин Кожин

Надіслати повідомлення

Додати у друзі

Загальна

Подъем в 7-00. Пробежка. Растяжка. Медитация. Итого 2 часа каждое утро.

Подъем. Пробежка.Растяжка.Медитация.

 Критерій завершення

формирование привычки. Освоение основ хатха-йоги.

 Особисті ресурси

Свободное время утром

 Екологічність мети

Развитие.

  • 774
  • 31 жовтня 2015, 08:46


Мета у складі групи

Меняем привычки

  • 4103

    учасника

  • 6737

    цілей
Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Швидка реєстрація через соцмережі
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?
Налаштування

Виджет вашей цели

Большой (450×150 px)

Маленький (250×100 px)

Чтобы вставить виджет на ваш сайт или блог, скопируйте код и внедрите его в исходный html-код вашего блога/сайта.

Эта функция доступна только для PRO

Вы можете купить PRO аккаунт, либо получить его бесплатно,
пригласив 3 друзей на SmartProgress

Запросити друзів

Підняття
цілей вгору

Придбати PRO-аккаунт

Email на все случаи и по любым вопросам

  • Максим Маликов

    основатель

  • Сергей Захаров

    основатель