Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 12 лет 4 месяца 17 дней
Спорт и Фитнес
Набрать хорошую физическую форму
Перейти на здоровый образ жизни: упражнение на турниках и брусьях, регулярно бегать и закаляться, перейти на здоровую пищу.
-
Регулярно посещать спортплощадку
Заняться развитием мускулатуры рук, спины, пресса. Начать бегать утром или вечером. -
Закалка
С помощью регулярного закаливания добиться здоровья, для купания в проруби. -
Отказ от хлеба
Перестать употреблять в пищу хлебобулочные изделия
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
