Мета закинута
Автор не відписував в цілі 11 років 5 месяців 5 днів
Спорт та Фітнес
Набрать хорошую физическую форму
Перейти на здоровый образ жизни: упражнение на турниках и брусьях, регулярно бегать и закаляться, перейти на здоровую пищу.
-
Регулярно посещать спортплощадку
Заняться развитием мускулатуры рук, спины, пресса. Начать бегать утром или вечером. -
Закалка
С помощью регулярного закаливания добиться здоровья, для купания в проруби. -
Отказ от хлеба
Перестать употреблять в пищу хлебобулочные изделия
- 1480
- 17 червня 2013, 13:03
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням