Мета закинута
Автор не відписував в цілі 9 років 11 месяців 21 день
Спорт та Фітнес
Добить тело
Еще надо минус примерно 15. 42 уже скинуто
Критерій завершення
На весах 60 кг
-
1 декабря
73 кг увидеть на весах не после безуглеводки а стабильно
Питание 1700 сбалансированно, три тренировки в неделю, ходить не менее 80000 в день в среднем
-
1января
71-70 кг
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
