1

Step 1

Ограничения в питании

2

Step 2

Вода-водица

3

Step 3

Записаться в атлант

22 October—22 October

4

Step 4

Планка, растяжка, присед

1

Step 1

Ограничения в питании

2

Step 2

Вода-водица

4

Step 4

Планка, растяжка, присед

3

Step 3

Записаться в атлант

22 October—22 October

15 October 2015

Goal abandoned

The author does not write in the goal 8 years 11 months 20 days

Health

Похудеть на 7 кг за 3 месяца

Окей, небывалый вес в 61 кг при росте 173 см начинает меня смущать.
Поэтому любыми способами возвращаюсь к 54

 Goal Accomplishment Criteria

54

  1. Ограничения в питании

    1000 ккал макс
    Да, здравствуют, овощи

  2. Вода-водица

    Не меньше 1.5 л

  3. Записаться в атлант

    Беру бабло, настраиваюсь на то, что всем похер на мои ляжки и отправляюсь в спортзал

  4. Планка, растяжка, присед

  • 1309
  • 15 October 2015, 19:58
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?