1

Этап 1

10 вертикальных отжиманий у стены

17 октября—31 октября

2

Этап 2

10 отжиманий

17 октября—31 октября

3

Этап 3

20 вертикальных отжиманий у стены

01 ноября—15 ноября

4

Этап 4

20 отжиманий

01 ноября—15 ноября

5

Этап 5

30 вертикальных отжиманий у стены

15 ноября—30 ноября

6

Этап 6

30 отжиманий

15 ноября—30 ноября

7

Этап 7

40 отжиманий

01 декабря—20 декабря

8

Этап 8

50 Отжиманий

01 декабря—20 декабря

9

Этап 9

60 отжиманий

21 декабря—17 января

1

Этап 1

10 вертикальных отжиманий у стены

17 октября—31 октября

3

Этап 3

20 вертикальных отжиманий у стены

01 ноября—15 ноября

5

Этап 5

30 вертикальных отжиманий у стены

15 ноября—30 ноября

7

Этап 7

40 отжиманий

01 декабря—20 декабря

9

Этап 9

60 отжиманий

21 декабря—17 января

2

Этап 2

10 отжиманий

17 октября—31 октября

4

Этап 4

20 отжиманий

01 ноября—15 ноября

6

Этап 6

30 отжиманий

15 ноября—30 ноября

8

Этап 8

50 Отжиманий

01 декабря—20 декабря

17 октября 2015 11 апреля 2016
Цель просрочена на 3301 день

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 9 лет 5 месяцев 23 дня

Спорт и Фитнес

Сделать горизонт

На данный момент горизонт и близко у меня не получается, руки очень слабые, прес тоже оставляет желать лучшего.

Заниматься планирую только дома.

 Личные ресурсы

Время, сила воли

 Экологичность цели

Хочу доказать самому себе, что я могу это сделать.

  1. 10 вертикальных отжиманий у стены

  2. 10 отжиманий

    Руки должны быть максимально приближены к поясу. Ноги не отрывать.

  3. 20 вертикальных отжиманий у стены

  4. 20 отжиманий

  5. 30 вертикальных отжиманий у стены

  6. 30 отжиманий

  7. 40 отжиманий

  8. 50 Отжиманий

  9. 60 отжиманий

  • 902
  • 17 октября 2015, 20:03

Цель состоит в группе

Workout

  • 867

    участников
  • 1192

    цели

Дневник цели

Комментарии

Как идут дела?

Наталья20.10.2019

Как идут дела?

Наталья21.08.2019

Как идут дела?

Maksim Malikov29.06.2019

Как идут дела?

Вы тоже можете
опубликовать свою
цель здесь

Мы поможем вам ее достичь!

310 000

единомышленников

инструменты

для увлекательного достижения

Присоединиться
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?
Анна
Марина