Меняемся не к лету, а за Лето!

В жизни постепенно меняется все. Не получается цель уже полгода, но надо все равно пытаться. Не могла заставить себя зайти на сервис уже почти 3 месяца. Стыдно потому что. Потому что худеть теперь надо не с 70 кг, а с 72.

Найти объяснение происходящему можно, но нужно ли. Наверное нет. И, собственно, не будем даже и пробовать. Итак, что мы имеем - 72 кг. В принципе внешний вид у меня очень даже, это вес меня вовсе не уродует и не делает необъятной или не привлекательной! я оч даже)))) Но хочется лучше.

Найдена новая работа. Требующая того, чтобы я выглядела прооооосто сногсшибательна.

Начальный вес: 72 кг

Замеры на 27.04.2016

• ОГр 101
• ОПГ 87
• ОТалии 89
• ОЖивота 98
• Обедер 102
• ОНоги 60
• ОИкр 39

Питание:

Голодные дни. Практикую 24 часовое голодание, пока это не привычка, но очень стараюсь. (будет понедельник!)

Система питания: минус 60

Вода!!! В ней реально сила!

Тренировки:

зарядка Сурья Намаскар

Вечером Пилатас (15-20 минут) на центр силы + Йога система (подобрать)

Утром: L-карнитин

замеры: раз в месяц