Ежедневная практика хатха-йоги

А зачем заниматься йогой?

Пришел к йоге из-за отсутствия контроля над собственными чувствами, эмоциями и мыслями. А по сути от слабой воли.

Шел за одним, а нашел больше чем искал... Думаю нельзя говорить о том что занимаешься йогой вне ведического мировосприятия. Это может быть гимнастика, физкультура и т.п. только не йога. Слава Богу, что я соприкоснулся с ведизмом, вся жизнь до этого блуждание в потемках.

"Наука йоги подобна свету дня, она доступна всем, кто готов ее принять."

Парамаханса Йогананда