1

Step 1

Гимнастика для позвоночника

27 October—27 October

2

Step 2

Массаж

31 December—31 December

1

Step 1

Гимнастика для позвоночника

27 October—27 October

2

Step 2

Массаж

31 December—31 December

26 October 2015 30 January 2016
Goal completed 8 December 2015
Health

Здоровая поясница.

Когда долго ездию в машине,то ощущения в пояснице,что позвонок на позвонок давит ,когда вешу на турнике больно,мышцы не ровные.Это может влиять на кровообращение,иногда даже лежа болит,возможно из -за этого нарушается пищеварение.Хочу чтоб была здоровая спина и правильная осанка.

 Goal Accomplishment Criteria

Отсутствует боль в пояснице на турнике и лежа,ровная спина.

 Personal resources

Время, деньги на массажиста или костоправа.

 Goal ecological compatibility

Хочу достичь этой цели,что бы было лучше нижнее кровообращение,выше рост, здоровая спина в дальнейшем возрасте,лучше пищеварение, потому что на здоровую спину качаться лучше.

  1. Гимнастика для позвоночника

    Найти гимнастику для поясницы, проконсультироваться у костоправа.Делать каждый день комплекс упражнений.

    Step cost — 4.82 $

  2. Массаж

    Походить на сеанс по массажу.

    Step cost — 48.17 $

  • 880
  • 26 October 2015, 09:33
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?