1

Etapa 1

Гимнастика для позвоночника

27 octubre—27 octubre

2

Etapa 2

Массаж

31 diciembre—31 diciembre

1

Etapa 1

Гимнастика для позвоночника

27 octubre—27 octubre

2

Etapa 2

Массаж

31 diciembre—31 diciembre

26 octubre 2015 30 enero 2016
Objetivo completado 8 diciembre 2015
Salud

Здоровая поясница.

Когда долго ездию в машине,то ощущения в пояснице,что позвонок на позвонок давит ,когда вешу на турнике больно,мышцы не ровные.Это может влиять на кровообращение,иногда даже лежа болит,возможно из -за этого нарушается пищеварение.Хочу чтоб была здоровая спина и правильная осанка.

 Criterio del fin

Отсутствует боль в пояснице на турнике и лежа,ровная спина.

 Recursos personales

Время, деньги на массажиста или костоправа.

 Lo ecológico del objetivo

Хочу достичь этой цели,что бы было лучше нижнее кровообращение,выше рост, здоровая спина в дальнейшем возрасте,лучше пищеварение, потому что на здоровую спину качаться лучше.

  1. Гимнастика для позвоночника

    Найти гимнастику для поясницы, проконсультироваться у костоправа.Делать каждый день комплекс упражнений.

    Coste de la etapa — 4.82 $

  2. Массаж

    Походить на сеанс по массажу.

    Coste de la etapa — 48.17 $

  • 882
  • 26 octubre 2015, 09:33
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?