1

Этап 1

Пройти стартовый тест

2

Этап 2

1-20 раз

3

Этап 3

21-40 раз

4

Этап 4

41-60 раз

5

Этап 5

61-80 раз

6

Этап 6

81-100 раз

7

Этап 7

101-125 раз

8

Этап 8

126-150 раз

9

Этап 9

151-175 раз

10

Этап 10

176-200 раз

11

Этап 11

201-220 раз

12

Этап 12

221-240 раз

13

Этап 13

241-260 раз

14

Этап 14

261-275 раз

15

Этап 15

276-290 раз

16

Этап 16

291-300 раз

1

Этап 1

Пройти стартовый тест

2

Этап 2

1-20 раз

3

Этап 3

21-40 раз

4

Этап 4

41-60 раз

5

Этап 5

61-80 раз

6

Этап 6

81-100 раз

7

Этап 7

101-125 раз

8

Этап 8

126-150 раз

9

Этап 9

151-175 раз

10

Этап 10

176-200 раз

11

Этап 11

201-220 раз

12

Этап 12

221-240 раз

13

Этап 13

241-260 раз

14

Этап 14

261-275 раз

15

Этап 15

276-290 раз

16

Этап 16

291-300 раз

29 октября 2015

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 9 лет 1 день

Автор цели

Спорт и Фитнес

Стать сильным ради семьи! Этап 2: Приседания.

Хочу развить силу в мышцах, дабы в нужный момент суметь защитить тех кто мне дорог. И конечно хочется красиво выглядеть, чтоб жену переполняло чувство гордости, а не отвращения.

Для этого выбрал методику "300 приседаний" и буду по ней заниматься. (методика)

  1. Пройти стартовый тест

    Выполнить первый тест и выбрать соответствующий цикл.

  2. 1-20 раз

  3. 21-40 раз

  4. 41-60 раз

  5. 61-80 раз

  6. 81-100 раз

  7. 101-125 раз

  8. 126-150 раз

  9. 151-175 раз

  10. 176-200 раз

  11. 201-220 раз

  12. 221-240 раз

  13. 241-260 раз

  14. 261-275 раз

  15. 276-290 раз

  16. 291-300 раз

  • 928
  • 29 октября 2015, 19:14
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?