1

Етап 1

Пройти стартовый тест

2

Етап 2

1-20 раз

3

Етап 3

21-40 раз

4

Етап 4

41-60 раз

5

Етап 5

61-80 раз

6

Етап 6

81-100 раз

7

Етап 7

101-125 раз

8

Етап 8

126-150 раз

9

Етап 9

151-175 раз

10

Етап 10

176-200 раз

11

Етап 11

201-220 раз

12

Етап 12

221-240 раз

13

Етап 13

241-260 раз

14

Етап 14

261-275 раз

15

Етап 15

276-290 раз

16

Етап 16

291-300 раз

1

Етап 1

Пройти стартовый тест

2

Етап 2

1-20 раз

3

Етап 3

21-40 раз

4

Етап 4

41-60 раз

5

Етап 5

61-80 раз

6

Етап 6

81-100 раз

7

Етап 7

101-125 раз

8

Етап 8

126-150 раз

9

Етап 9

151-175 раз

10

Етап 10

176-200 раз

11

Етап 11

201-220 раз

12

Етап 12

221-240 раз

13

Етап 13

241-260 раз

14

Етап 14

261-275 раз

15

Етап 15

276-290 раз

16

Етап 16

291-300 раз

29 жовтня 2015

Мета закинута

Автор не відписував в цілі 9 років 1 день

Автор мети

Rigard

Україна, Винница

32 Рік / року / років

Спорт та Фітнес

Стать сильным ради семьи! Этап 2: Приседания.

Хочу развить силу в мышцах, дабы в нужный момент суметь защитить тех кто мне дорог. И конечно хочется красиво выглядеть, чтоб жену переполняло чувство гордости, а не отвращения.

Для этого выбрал методику "300 приседаний" и буду по ней заниматься. (методика)

  1. Пройти стартовый тест

    Выполнить первый тест и выбрать соответствующий цикл.

  2. 1-20 раз

  3. 21-40 раз

  4. 41-60 раз

  5. 61-80 раз

  6. 81-100 раз

  7. 101-125 раз

  8. 126-150 раз

  9. 151-175 раз

  10. 176-200 раз

  11. 201-220 раз

  12. 221-240 раз

  13. 241-260 раз

  14. 261-275 раз

  15. 276-290 раз

  16. 291-300 раз

  • 929
  • 29 жовтня 2015, 19:14

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?