Мета закинута
Автор не відписував в цілі 9 років 27 днів
Спорт та Фітнес
Стать сильным ради семьи! Этап 3: Отжимания.
Хочу развить силу в мышцах, дабы в нужный момент суметь защитить тех кто мне дорог. И конечно хочется красиво выглядеть, чтоб жену переполняло чувство гордости, а не отвращения.
Для этого выбрал методику "100 отжиманий" и буду по ней заниматься. (методика)
-
Пройти стартовый тест
Выполнить первый тест и выбрать соответствующий цикл.
-
1-5 раз
-
6-10 раз
-
11-20 раз
-
21-25 раз
-
26-30 раз
-
31-35 раз
-
36-40 раз
-
41-45 раз
-
46-50 раз
-
51-55 раз
-
56-60 раз
-
60-100 раз
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
