30 дней не есть жареного, маринованного и копченого

Отказаться от ненужного шлака в питании.

Отказ от жареного - упростит переход к строгому веганству, а именно уберет рыбу

Отказ от копченого - копченое промышленным способом все очень вредное - это вообще не стоит есть впринципе никогда и никому

От мариновоного - во все японские водрослимаринованые добавляют глюканат натрия, что разжигает аппетит и сводит к 0 все оздоровительные практики