Deporte y Fitness
Тренировки по средам+пятницам
Каждую среду и пятницу я занимаюсь спортом с Джилиан Майкалс/Джанет Дженкинс/Бобом Харпером минимум 30 минут
Criterio del fin
Улучшение физической формы
Recursos personales
Боевой настрой, желание, гантели, коврик, видео-уроки, навыки
Lo ecológico del objetivo
Эта точно моя цель, с самого детства я занимаюсь спортом и получаю от этого удовольствие
-
Привыкание
Постепенно подготавливаю организм к более серьезным нагрузкам
-
Полноценные нагрузки
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
