Goal abandoned
The author does not write in the goal 10 years 2 months 26 days
Health
Похудеть до 75 кг
Текущий вес 80-82 кг держится уже несколько месяцев.
При росте 173 см я хочу весить 75 кг для того, чтобы лучше себя чувствовать.
Goal Accomplishment Criteria
Вес 75 кг
Personal resources
Есть время и возможность питаться дома. Часто и помалу и тем, что я считаю правильным.
Goal ecological compatibility
Я считаю, что мне будет легче жить, гулять, путешествовать, если я буду меньше весить.
-
Закрепить вес ниже 80 кг на неделю
Снизить вес до 80 кг и закрепить его на 1 неделю.
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
