Здоровье
Начать процесс похудения, сделать процесс привычкой быть в определенной форме
хотелось бы превратить процесс похудения в увлекательную игру, чтобы не было жестких ограничений, которые меня просто выводят из себя. Для меня практически во всех сферах запретный плод всегда сладок☺из-за этого частые срывы и как результат вес стоит. Наладив правильную систему питания и сделав ее привычкой, я хочу достигнуть желаемого веса и обрести здоровье тела и духа, выглядеть моложе и одеваться в красивые наряды☺☺☺которые сейчас на меня просто не налазят☺☺☺
Критерий завершения
Снижение веса с 72 до 55 кг
Личные ресурсы
Один из ресурсов-это система "-60"
Экологичность цели
Достижение цели зависит только от меня и связано с воспитанием силы воли.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
