1

Etapa 1

Неделя 1

2

Etapa 2

Неделя 2

3

Etapa 3

Неделя 3

4

Etapa 4

Неделя 4

5

Etapa 5

Неделя 5

6

Etapa 6

Неделя 6

1

Etapa 1

Неделя 1

2

Etapa 2

Неделя 2

3

Etapa 3

Неделя 3

4

Etapa 4

Неделя 4

5

Etapa 5

Неделя 5

6

Etapa 6

Неделя 6

31 octubre 2015 31 diciembre 2015
Objetivo completado 1 enero 2016

Autor del objetivo

Вита Есман

Rusia, Александров

24 año / año / año

Salud

Похудеть и подтянуть тело!

На данный момент мой вес примерно равен 65 кг при росте 162
Это край нормы, поэтому очень хочу похудеть
Конечная цель: вес в 50-53 кг, до Нового года - 58-60 кг

 Criterio del fin

Пройден курс тренировок, вес равен максимум 60 кг

  1. Неделя 1

    3 тренировки по первой неделе курса Back to school

  2. Неделя 2

    3 тренировки по второй неделе курса Back to school

  3. Неделя 3

    3 тренировки по третьей неделе курса Back to school

  4. Неделя 4

    3 тренировки по четвертой неделе курса Back to school

  5. Неделя 5

    3 тренировки по пятой неделе курса Back to school

  6. Неделя 6

    3 тренировки по шестой неделе курса Back to school

  • 2395
  • 31 octubre 2015, 16:09
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?