El objetivo está desatendido
El autor lleva sin comentar el objetivo 7 años 11 meses 20 días
Deporte y Fitness
Построить идеальное тело
Я много работаю за компьютером, и вижу, что это неблагоприятно сказывается на осанке и фигуре в целом. Решила завести цель, чтобы становиться лучше физически :)
Вес у меня хороший (полгода назад похудела на 6 кг и теперь вес держится на отметке 50,5 - что меня вполне устраивает).
Criterio del fin
Подтянутое стройное тело, красивая осанка
Recursos personales
спортзал, мое тело
Lo ecológico del objetivo
цель экологична, так как улучшит мое самочувствие и настроение :)
-
Приучить себя начинать день с протеинового коктейля
-
Пополнить запасы правильной еды
-
Пить 5 стаканов воды в день
-
3 тренировки в неделю в спортзале
-
Найти упражнения на формирование осанки
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
