1

Этап 1

Первый этап. 10 дней.

10 ноября—10 ноября

2

Этап 2

Второй этап. 10 дней.

20 ноября—20 ноября

3

Этап 3

Третий этап. 10 дней.

30 ноября—30 ноября

1

Этап 1

Первый этап. 10 дней.

10 ноября—10 ноября

2

Этап 2

Второй этап. 10 дней.

20 ноября—20 ноября

3

Этап 3

Третий этап. 10 дней.

30 ноября—30 ноября

31 октября 2015 10 декабря 2015
Цель завершена 12 декабря 2015
Спорт и Фитнес

За гранью. 500 отжиманий в день на протяжении месяца

Сегодня я наткнулся на ютубканал "За гранью". Суть проекта поставить себе цели за пределами своих возможностей на месяц. Автор поставил себе 3 цели. Я решил повторить подвиг по достижению одной из целей. Суть цели отжиматься 500 раз в день в течении месяца. Завтра утром (01.11.15) начинается первый день.

https://www.youtube.com/channel/UCxGw2u6McY3116BNi9LXqyw

 Критерий завершения

30го ноября я должен завершить 1500е отжимание за ноябрь месяц.

 Личные ресурсы

2 руки, 2 ноги, 1 тело, 1 цель, 30 дней.

 Экологичность цели

Подобные цели воспитывают в человеке самоотверженность, преданность целям и дисциплине. Помимо этого думаю это хорошо скажется на рельефе некоторых групп мышц, что вероятно повысит привлекательность для женского пола :)

  1. Первый этап. 10 дней.

    1. 11.11.15

    2. 12.11.15

    3. 13.11.15

    4. 14.11.15

    5. 15.11.15

    6. 16.11.15

    7. 17.11.15

    8. 18.11.15

    9. 19.11.15

    10. 20.11.15

  2. Второй этап. 10 дней.

    1. 21.11.15

    2. 22.11.15

    3. 23.11.15

    4. 24.11.15

    5. 25.11.15

    6. 26.11.15

    7. 27.11.15

    8. 28.11.15

    9. 29.11.15

    10. 30.11.15

  3. Третий этап. 10 дней.

    1. 01.11.15

    2. 02.11.15

    3. 03.11.15

    4. 04.11.15

    5. 05.11.15

    6. 06.11.15

    7. 07.11.15

    8. 08.11.15

    9. 10.11.15

  • 14192
  • 31 октября 2015, 20:37
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?